さて 今年の初め時点で72kg(+10kg) まで増えていた体重ですが 6月末時点で68kgに減少(−4kg) そして今日 ジムのサウナで絞ったあとの計量で 66kg達成(−2kg) 目標の65kgまであと少し! 今現在で年間6kgダイエットできま…
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